，必须要开始自己的第二天魔鬼训练了。

    “唉......”

    一声长叹，张昭站了起来向广场走去，此时的他，全身都还有些酸痛，显然还没恢复到位，但是新的一天，已经到来了。

    六点二十分，距离晨练时间还有十分钟，张昭就来到了广场，看着那初生的朝阳，张昭缓缓的向前跑去。

    偌大的广场一个人都没有，只有张昭一个，他跑的速度并不快，因为全身还在酸痛，想先进行一下热身。

    这时，教官张益也来到了广场，看着比自己早来而且已经开始跑圈的张昭，他显得非常满意。

    “多少圈了？”

    “四圈了教官。”

    “嗯，可以加速了，我为你数着。”

    经过四圈的慢跑，张昭全身发烫，疼痛感也都已经消失，在张益来了之后，瞬间加速，只在后方留下了一道残影。

    不得不说，经过昨天一天的训练，张昭今天明显变强了，一直跑到了五十圈，身后的残影才逐渐消失，速度也没有慢太多。

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