青黛红着张脸，满头大汗地站在原地，不知是热的，还是不好意思的。

    “小姐，奴婢太笨了，是奴婢拖累了大家……”青黛看着言灼，眉头轻蹙，颇显得不好意思。

    这些动作练了下来，大家都等她好久了。她觉得，她实在是太笨了！就这些动作，都弄不明白。小姐也是第一次学，都能做的像模像样的，而她却成了个四不像……

    她有些心灰意冷，觉得自己可能不是练武的料，这样下去，她会严重拖慢大家的进度的。虽说她不在乎累不累，内心深处也是愿意学的，更愿意为此付上代价，但……如果，是以牺牲别人利益为代价的话，她实在做不来，她拖了大家的后腿，实在是对不起大家……

    “青黛，没事，第一次学都这样，慢慢就好了，要对自己有信心。”言灼笑着安慰她，拍了拍她的背，安抚着她。第一次练武有多苦，她知道，她也能体谅青黛现在的心情。

    “妹子，瞎说什么呢，你这还叫笨，那老哥那时候可就笨到家了。我第一次学武功啊，就还只是学些简单动作，站都站不稳，一会就告饶不行了。你看看你还能坚持到把动作练完，你这还不行？你这还让老哥咋活？！”

    一旁的张烁瞪着眼睛说道，他的眼睛本来就大，这一瞪，就更有喜感了，还摆出一副还让不让老哥活的样子，逗得众人哈哈大笑。

    青黛也被这开朗的老哥逗的噗嗤一笑，面上的苦恼不见了很多。

    一旁的郭扬，看着青黛难过，本能地就想上前安慰，但他又不敢表现的太明显，怕别人看出来，而他一时也不知道说什么合适，怎么说好，就又急又无奈地站在原地，皱着眉头，冥思苦想。听到张烁的话，让青黛笑了，他有些懊恼，又松了一口气，便连忙上前。

    “就是啊，青黛，张大哥说的在理，这第一次练武，哪能有多好？你别看我们，我们都是练了多少年才这样的。你这天赋，都是不错的了。以后继续努力，肯定能行的。”郭扬眼眸明亮，看着青黛，向她鼓励地笑了笑。

    “谢谢大家的好意，只要大家不嫌弃我拖后腿就行。”青黛看着大家，脸上还有这羞涩的红晕，有些不好意思地说。

    “哪能呢？你把哥哥们当成什么人了。”

    “拖什么后腿？！看你说的。”

    “没事，慢慢来。”

    “以后肯定能行的。”

    “不要灰心。”

    大家七嘴八舌地安慰着青黛，话里话外都是关切。一会会，那个活泼开朗的青黛便又回来了，她的眼睛眯成了新月，感激地看着大家，看起来状态好多了。

    大家看着她这副模样，也放下心来。一个小姑娘家，就像自家的小妹妹似的，身娇体弱的，能吃下这苦已经很不错了，她这也不是一窍不通，只是不甚熟练，以后练的多了，自然就好了。谁会嘲笑谁呢，大家感叹还来不及呢。

    一件微不足道的小事，却让众人有了一家人的感觉，互相关照，互相体谅，彼此间的关系，都亲近了很多。

    “大家一定要注意呼吸吐纳，用自己的腹部来呼吸，且呼吸要保持平稳，这是积聚内力的根本。动作也要随着呼吸的节奏来，这能够促进身体内的气流通畅循环。腿要用腰力带起……”

    等每个人的状态调整的差不多后，由郭扬领着，大家又将这功法的动作练习了一遍。郭扬一边做着动作，一边将第一层功法的要点，仔细告诉大家。

    几个人站立整齐，动作也稍稍齐整了些。在做动作的同时，大家也将注意力更多地放在了呼吸和动作配合之上，整个场地只能听见郭扬的讲解声，和大家深浅不一的平稳呼吸声。

    “呼~”终于练完了。

    这一遍，青黛明显做的好多了，虽说动作还不到位，但基本动作已经记了下来，只剩下之后练习的时候，慢慢精细矫正动作了。大家都看向青黛，给予她鼓励的目光，青黛则有些不好意思，笑着点了点头。

    要说这有人讲解就是不一样，好的功法也需要一个合适的人来教。郭扬说话中气十足，条理清晰，直奔要点，还是能让人获益良多的。这一遍下来，言灼也感觉有点累了，汗从头上滴落坠进土里，浑身冒着丝丝热气，但身体的每一寸，似乎都在说着畅快的感觉。虽说这跟自己修炼灵力的方法完全不一样，但身体的感觉都同样诚实——舒服！

    言灼喜欢这种感觉。

    “时间不早了，今日便先到这里吧。”

    言灼闻着远处一阵饭香，顿时觉得有些饿了。想想这已经练习了一多时辰了，但让大家都散了，各自再慢慢领悟，有时间了可以自己再练上一练。这练习内功，也是一个长期的功夫。

    言灼和青黛回到了屋内，青黛赶忙去桌边将温着的水拿来，给言灼倒了一杯，便又忙着去给言灼打水，让言灼洗洗脸上的汗。

    看着青黛一刻不停地忙着，言灼轻轻喊了声：“青黛，先不用忙了，来，坐下休息会。”

    “小姐，奴婢没事。”青黛摆摆手。

    “来，坐吧~”

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