在江尘的恐怖统治下。

    小红再怎么不情愿，也只能在训练之后，单独加了一项举杠铃的训练。

    “1……”

    “2……”

    “501……”

    “832……”

    杠铃中间的横木，是江尘专门用强化术强化过的。

    好让横木可以完全支撑两端石头的重量，不至于断裂伤到小红。

    以小红现在的力量，这两块石头对它来说其实并不算什么。

    但是举一千次，情况就完全不一样了。

    到四五百次的时候，小红就就已经快要累趴下了。

    有江尘在旁边监督，小红又不敢休息。

    只能强撑着，一下一下的举。

    江尘只是为了锻炼小红，又不是为了玩死小红。

    只要小红不是明目张胆的偷懒。

    故意磨蹭一些时间什么的，江尘也就当没看见了。

    小红受苦，最高兴的除了鹰酱之外。

    恐怕就是八戒。

    从小红举杠铃开始，八戒就一直趴在旁边看。

    刚开始，八戒还比较老实。

    不过渐渐的，八戒也有点得意忘形了。

    哼哼唧唧的嘲笑小红道。

    “小红，我早就告诉过你，千万不要得意忘形。”

    “让你不听我的话，现在是不是后悔了？”

    “做猴呢，一定要记住，低调才是王道呀。”

    八戒的话音刚落，江尘的声音就从它身后传来。

    “八戒，有一句话你说的很对。做猴，一定要低调。”

    “不过你难道不觉得。做猪，也同样要低调么？”

    八戒这家伙不会以为，之前说他小心眼的事。

    他忘记了吧？

    八戒大惊失色道。

    “大……大大大。大王？我这是在帮你监督小红呢，免得它偷懒。”

    江尘手中竹鞭一挥。

    “你这么喜欢监督，看来也是不累啊。既然如此，就不要浪费时间了，给我跑起来。”

    雷电凭空出现，劈在八戒身后。

    八戒嗷的惨叫一声，四蹄飞奔冲了出去。

    加菲虎见状，悄无声息的向后退出去老远。很快隐匿在森林之中，消失的无影无踪。

    训练什么的，它就不奉陪了。

    栖息地中，江尘的声音时不时响起。

    “小红，你的动作太慢了。八十岁的老头子，都比你有精神。”

    小红气喘吁吁的说道。

    “大王，猴子活不了八十岁啊。”

    轰隆！

    雷电警告。

    “小红，不要在意这些细节。要领悟精神，明白了没有。”

    小红颤抖着，再次将哑铃举起来放下。

    “明白了大王。”

    江尘抬抬手，连续三道闪电劈下。

    将八戒劈的肉香四溢。

    “八戒，不要给我装死，你之前跑的时候，可比现在快多了。”

    “做猪，一定要不停的超越自己。否则的话，怎么成为合格的备用粮食。”

    八戒悲愤的加快速度。

    有心想要吐槽江尘，又怕被雷劈。

    如果只是个备用粮食，直接躺平就好了，为什么还要努力啊。

    如果因为太过努力，导致身上的肥肉变少了。

    那不是，就不能算合格的备用粮食了。

    等等。

    什么备用粮食。

    它八戒，才不是备用粮食啊。

    在小红跟八戒，都已经筋疲力尽之后。

    江尘给他们两个，一人刷了一发普通的高级治愈术。

    “你们两个，可以休息了。”

    小红跟八戒并排趴着，连一根手指都不想动。

    江尘朝凌霄若招招手。

    “若若，过来！”

    凌霄若快步走到江尘的面前。

    之间江尘一抬手，一道如同阳光一般耀眼的治愈术光芒，将凌霄若包裹。

    在这道光芒中，凌霄若的手臂，正在肉眼可见的飞速生长。

    断口处，已经愈合的伤口，突然快速蠕动起来。

    尽管已经亲眼看了不少次，凌霄若依旧有点接受不了这个场面。

    转过头去，不敢看恢复的过程。

    在治愈术的加持下，伤势的恢复速度其实非常快。

    凌霄若的皮肤，就仿佛吹气球一般。

    一阵蠕动过后，凌霄若的半截手掌，就已经成功长了出来。

    可惜，生长出来的只有手掌，而没有手指。

    江尘有些失望的道。

    “看你伤势恢复的程度，估计最少还需要一到两次治疗，才能完全恢复。”

    凌霄若笑着，在江尘的脸颊上亲了一口。

    “这样我已经很

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