端着陶盆去到海边，将土豆洗好，又用雨水冲了一遍。

    陈宇走进了厨房。

    “高端的食材，往往只需要最简单的烹饪方式，忙碌了半天的陈师傅，开始制作土豆。”

    “今天中午就吃盐焗土豆和煎鲨鱼。”

    “海盐又称为大盐，里面百分之九十是氯化钠，但还有很多其他的杂质和重金属，而且没有碘，少量吃没问题，多了不易被人体吸收，甚至容易破坏机能。”

    “不过海盐可以用来腌制食物，当然也可以用来盐焗土豆。”

    “将洗净的土豆放进陶锅当中，不用加水，洒上粗盐颗粒，盖上盖子焖制半个小时。”

    “鲨鱼肉切块，放到平底陶锅里煎至四面金黄即可。”

    “可惜的是，昨天的蘑孤吃完了，不然还能烧点儿蘑孤鲜汤喝喝，不过还有椰子，今天中午就这样吧！”

    “相比之前，我已经很满足了。”

    “土豆含大量的淀粉，蛋白质以及丰富的维生素，无机盐，膳食纤维等等，是一种碱性食物。”

    “肠胃对土豆的吸收比较缓慢，停留在肠道中的时间比米饭更长，因此具有很强的饱腹感，这也是一些地区将其作为主食的原因。”

    平底陶锅当中，鲨鱼肉发出滋滋滋的声音，香味溢满了整个厨房，原本白色的鲨鱼肉也变成了澹黄色。

    另外一边，焗土豆也开始散发出香气，陈宇赶紧将大柴拿了出来，在柴灰里弄熄，只留下一些余火。

    “陶锅不能长时间的干烧，温度到了就行，它本来散热也慢，焖制一会儿，我就能吃上美味的海盐焗土豆了。”

    厨房当中，新添了一张桌子，用竹排做的，不算很平稳，但勉强能用。

    老是坐地方，总觉得不是很方便，收拾起来也麻烦。

    聊了一会儿天，估摸着土豆差不多好了，陈宇便将鲨鱼肉夹到了盘子里，揭开锅，土豆果然好了。

    表皮已经变得焦干开裂，散发着原始诱人的香味。

    他满意的点了点头，笑道：

    “这玩意小时候上学，每天中午都有，都快吃吐了，现在看起来，好像还挺不错的样子。”

    “先尝尝再说！”

    伸手拿起一个，陈宇被烫得龇牙咧嘴，但扔是舍不得放开，在手中连扔了几下，边扔边吹，待得好受了一些，这才轻轻撕开土豆的外皮。

    黄色的土豆心冒着热气，充满着晶莹剔透的粉质感，看起来比一般的大土豆更加诱人。

    陈宇迫不及待的将其扔进嘴里，上下咀嚼。

    “喔……好烫，嘶，但是……味道真不错……”

    他的表情颇有些滑稽，但美食在前，也就顾不得什么形象了。

    他本来也不怎么在乎自己的形象。

    【“无情铁手加无情铁嘴！”

    “慢点儿不行吗？没人跟你抢。”

    “哥，不至于，真不至于……”

    “哈哈，好像猴子。”

    “我怎么觉得，看起来真的很好吃。”

    “土豆本来就好吃啊，小时候没吃的，我们可爱烧土豆吃了。”】

    将盐焗土豆全都装在碗里，陈宇坐在了木桩上。

    十分钟后，吃好喝好，陈宇满足的打了个饱嗝，还不忘对自己中午的食物评价了一番。

    “盐焗土豆，永远滴神，比这鲨鱼肉好吃十万倍，毫不夸张，土豆的味道本身就不错的，经过我这样的炮制，保持了原本的风味不说，又增添了一股咸香味。”

    “吃腻了红烧土豆，土豆泥，炸土豆，罗宋汤的同学，有机会真的可以试一试盐焗，如果搭配上一些小茴香菜，那就更完美了。”

    “好了，关于吃的东西，咱们就聊到这里，我现在得小憩半个小时，大家先看会儿我以前的录像吧！”

    陈宇拿出手机，点开了系统后台，找到了最早挑战龙头山坠鹰潭跳水的录像，然后用摄像头对准了手机屏幕。

    【“好家伙，用摄像头直播自己的直播录像，您搁着套娃呢？”

    “这波属于是属于是了……”

    “本直播间禁止发套娃弹幕来套娃。”

    “行！”

    “妈的，我要看录像，不会自己去翻吗？主播你真他娘的是个人才！”

    “好骂！”

    “刚刚还要说用努力来回报大家的支持，现在就搁着摸鱼是吗？”

    “陈宇你坏事做尽，不过有一说一，第一期挑战跳水真的神了，我教练直呼内行！”

    “别说教练了，跳水冠军都得吓一跳吧？”

    “不去当职业选手在赛场上扬名立万，窝在这里当个小主播？”

    “小主播？大主播！”

    “宇神的直播间，这几天都是户外专区热度第一，第二，真不能叫小主播吧？”

    “懂不懂虎鱼户外第一人的含金量啊？”

    “确实，一天收好几个超火，赚麻了，

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