青竹看完之后，心想，‘修练潜意识，就是修练第六识，在玄幻中，也是修练精神力，也可以说是神识。’

    “这么说，修练潜意识，就是修练神识，强化神识？”

    青竹用自己的观点来解释，也不知道对不对，不过，他感觉这样解释更好，自己更容易理解。

    另外，当青竹想到精神力和神识的好处时，心里也会有更多的动力。

    “潜意识，又被心理学家称之为第六意识，也称之为第六感，拥有很多不可思议的能力。”

    如，有些女人就拥有很强的第六感，能够预知到即将发生的事情，也能预知到一些危机。

    说到潜意识，青竹又想到了太极拳经中的一句话，“用意不用力，难道，这也是在训练潜意识吗？”

    青竹看过武侠，在武侠中，那些武者每天都会练习招式，把招式练到纯熟无比，变成自己的本能。

    即，看到别人出招后，不需要思考，就能做出本能的反应。

    顿时，青竹想到了潜意识的很多好处，如果训练一下做题目的潜意识，做数学题目的时候，也能做出本能的反应吧？这样一来，做题目的速度就会快很多。

    紧接着，青竹又想到英语，他轻轻一笑，‘学习一种语言，其实，也要让这种语言形成本能，这也是在训练潜意识啊。’

    这一刹那间，青竹想到了很多事情，‘原来，生活中的一切都与潜意识息息相关啊。’

    如，呼吸，心跳，这也是一种潜意识的生理运动，如，一个人呼吸的时候，不需要思考，就能很自然的呼吸，这完全是一种本能，这就是潜意识。

    “对了，还有骑自行车，如果真正学会骑自行车了，可以达到人车合一的境界，让车走就走，让车停就停。”

    “打坐参禅，就是培养潜意识的过程，让潜意识来完成实证。”

    青竹看了一会，把手机放到一边，然后，身到床上，他想，‘睡觉也是一种潜意识的活动，难怪，当我半睡半醒的时候，最容易进入修练状态。’

    青竹想了一会，立即排除杂念，集中精神，收慑心神，把注意力放到呼吸上，静静的听自己的呼吸。

    时间缓缓的流逝，青竹的呼吸越来越慢，若有若无，绵绵若存。

    不过，青竹没有睡着，相反，他感觉自己的大脑越来越清明，眼前越来越亮，他心中无喜无悲，青竹知道，这种感觉对了，他没有走错路。

    修行，就是越修越清明，如果能做到念念分明，那就对了；反之，如果越修越昏沉，整个人浑浑噩噩的，那就错了，那是在学猪睡觉，那不叫修行。

    有那么一瞬间，青竹想一直躺着，这么躺着，全身有一种说不出的愉悦感，他感觉全身通透，一呼一吸之间，气息通达全身。

    青竹躺了一会，又缓缓的起来，他知道，以他的境界，还不能躺着修行，还需要打坐，用七支坐法盘坐。

    今天，青竹看到潜意识的介绍后，对修行的理解又深了一层，他想，‘原来，我以前的修练方法都是为了诱发潜意识啊。’

    “也对，修行，就是为了改变思维状态，由低级思维状态向高级思维状态晋级。”

    低级思维状态分为两种，一个是普遍性留意，一个是选择性注意，两种思维状态融合之后，就成了普遍性专注，再进一步，就是潜意识专注。

    青竹心想，‘精神力应该属于普遍性专注，神识的等级更高，应该是潜意识专注吧？’

    当然了，事实到底是什么样子，只有自己到了那个境界才会明白。

    青竹知道了原理之后，修练起来就更加得心应手了，他知道，无论是数呼吸，还是观想，都是为了诱发潜意识，然后，再一步一步的强化潜意识。

    “诱发潜意识，不就是诱发第六感，强化第六感吗？”

    第六感非常神秘，也非常强大，往往，拥有第六感的人，都能先一步察觉危机，避开风险。

    如，一些拥有第六感的生意人，他们感觉到危机后，可以避开危机，这样一来，就能减少损失。

    呼吸，就是一种潜意识的行为，数呼吸，其目的就是为了诱发潜意识，形成潜意识专注。

    不过，青竹的专注力已经达到一定的高度，他不需要数呼吸了，他只是把注意力放到呼吸上，让心念与呼吸融合在一起，这也是初步的心息相依。

    慢慢的，青竹感觉自己的身体消失了，他有过这样的体验，当身体感觉消失后，再次回神，全感觉浑身无力，需要过一小会，才能恢复过来。

    当然了，青竹只是感觉身体消失，实际上，身体没有消失，他还能感受到‘息’的存在，至此，就能做数息观了。

    一呼一吸之间，全身十万八千毛孔全部张开，与开界交换气息，这种感觉，就好像道家的炼气术，似在吸收天地元气，改造自己的身体。

    不知道过了多久，青竹回神，感觉身体舒服至极，他动都不想动一下。

    在这种状态

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