倘若一招一式都是按照教练所教一板一眼去学，就永远都不懂得创新和随机应变这几个字的含义。”

    “跆拳道固然是在教你整个人的灵敏度和协调性，但更多的，我认为是整个人的应变能力和应变措施。”

    旁边的女孩看他的眼神已经成了星星眼，其实这些东西，只是沈珏自己对跆拳道的感悟，他从小就喜欢这个，有些东西早就已经扎根在他心里了，只是没想到，他还能有一天这样坐在这儿跟别人侃侃而谈。

    上官娜娜已经精疲力尽，扣住对手已经用掉了她全身的力气，当台下为她欢呼的时候，她只能坐在台上，无力的喘着粗气，她额前的刘海已经被汗浸湿贴在脑袋上，只来得及同台下的沈珏比一个ok的手势，她很好，她做到了。

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