返回0502、疯狂撸铁(2 / 3)  影帝的诸天轮回首页

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抖,他感觉身体都不是自己的了。

    然而这才是三个回合,训练才进行了二十多分钟。

    第四回合的训练,开始负重训练了。

    十次负重相扑式深蹲,十次肩部推举,十次头上负重肩绕环,十次负重弓腰。

    讲真,这一组,苏乙根本不知道自己怎么熬下来的。

    每一秒,每一个动作,他都要用尽全身力气才行!

    每一个动作,他都要如同野兽般嘶吼着,浑身颤抖着艰难完成。

    每一秒钟,他都感觉自己真的不行了!

    可最终,他还是熬过了艰难的五分钟!

    “不要躺倒,走起来,走起来!慢慢走,慢慢活动!”洛哥推着苏乙的身体大吼着,眼中却露出惊奇之色。

    他当然看得出,苏乙撑不住了,可偏偏这个人连一个字都不说,硬是在坚持。

    这真的太不容易了。

    “这次你有三分钟时间休息,慢慢走,我们去后院!”洛哥看着如风箱般喘气的苏乙,缓缓说道。

    训练的第五个回合,也是体能训练的最后部分,这部分的训练主要是为了提高核心力量。

    这次不再有五分钟的时间限制,这一回合第一组项目,是拉雪橇。

    雪橇并非是真的雪橇,而是用绳子绑着五十公斤的杠铃片。苏乙要做的,就是拉着用绳子拉着这个杠铃片,在院子里绕二十圈!

    没有时间限制,但一旦开始,绝不能停下来。

    苏乙一听这个训练项目,真的快尿了。

    他觉得自己真的会受伤!这运动强度太大了,他真的可以撑住吗?

    他现在浑身肌肉都酸痛难忍,再拉着那么重的杠铃片走二十圈,会死人的!

    他把自己的担忧隐晦给洛哥说了。

    后者表现得很冷淡:“你怕自己受伤?那我告诉你,真的很有可能受伤!要是怕,你就别练了!”

    “MMA就是这样,训练残酷,上台更残酷!受伤都是小事,随时随地没命,都很有可能!现在只是让你训练,你就怕受伤?那你还打什么拳?”

    “我不是怕受伤,我是怕因为受伤耽误训练!”苏乙辩解道,“我答应过你三个月后打败阿民,万一我受伤……”

    “怕就是怕,不要找什么借口!”洛哥怒喝道,“瞻前顾后的,怎么打拳?你要是不想练,现在就滚!”

    玛德!

    恼火的情绪,反而让苏乙激起一股狠劲,二话不说拽着绳子就开始往前拉。

    杠铃片虽然只有五十公斤,但还要加上泥土地面的摩擦力,可想而知苏乙拉得有多费劲了!

    这院子绕一圈差不多五十米,苏乙才拉了半圈,就已经累得眼冒金星了。

    一想到还要拉十九圈半,他心中一片绝望。

    这特么怎么坚持?

    我为什么要受这个罪?

    只是一个演出任务而已,犯得着这么拼吗?

    更别提一出这个片场世界,现在练出的所有肌肉,全都恢复原样了,等于白练。

    我何必这么傻?

    他心中翻腾着一百种放弃的理由,就是没有一个继续练下去的借口。

    这种毫无必要的奋斗,真的有意义吗?

    而且,真的坚持不下去了!

    十九圈半!十九圈半啊!

    而且拉完杠铃,还有别的运动项目。

    这就像是一场永无止境的折磨,真的有必要坚持吗?

    放弃吧,放弃吧……

    苏乙满脑子都是放弃的想法,但他的人,却仍费力拉着杠铃片艰难前行。

    他没办法停下来。

    他哪怕一慢下来,脑子里就会浮现出洛哥失望的眼神,阿民不屑的目光,和阿Ben鄙夷的谩骂。

    他在想,同样的训练,阿民能做到,阿Ben能做到,任何一个打MMA的职业拳手都能做到。

    难道他堂堂演员,却要可耻地中途认输,举手投降吗?

    他纵然有一百个,一千个放弃的理由,可终究还是停不下来!

    不敢停,不能停,也不愿停!

    一圈、两圈——十五圈、十六圈……

    满心纠结中,苏乙竟真的奇迹般坚持下来!

    他发现自己只剩下四圈的时候,他如野兽般嘶吼着,奋力前行!

    坚持!

    再坚持!

    哪怕每迈出一步,都无比地煎熬,但他仍在坚持。

    会不会受伤,值不值得付出,有没有利弊,什么都不去考虑了!

    他满脑子就一个想法——还剩下四圈!

    还剩下三圈!

    两圈!

    然后——艰难地拉过了二十圈的终点!

    “啊啊啊啊!”苏乙一把摔掉肩上的绳子,狠狠挥舞着拳头,对着洛哥愤怒嘶吼着。

    像一头咆哮的狮子。

    也不知为什么,明明他之前都彻

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