的正好，帮我参详参详我这合理吗。我之前一直用你们的训练计划，发现一个很严肃的问题，我们队成员的进步一点儿都不明显，应该基本没啥进步，怎么会这样？是不是我们队不适合你们的训练计划啊？”

    于飞扬还真没把元锦西当外人，直接拉她坐到自己身边，翻出自己的训练计划给她看。

    她大概看了一眼，实话，确实是以野玫瑰的训练计划为模板制定的，如果严格按照这个训练计划执行，坚持一段时间之后不可能一点变化都没有。

    “也许是你期望值过高，没有把微的进步看在眼里直接忽略不计了，又或者时间太短训练的成果还没显现出来，等一段时间再看吧”，元锦西十分中肯的道。

『加入书签，方便阅读』