上午更多是技战术演练，虽然王建军教练，让他在一旁听讲，但是也没指望他能听得懂多少，不过看着他一副津津有味的模样，还是比较欣慰的。

    到了下午的时候，都是针对性训练，当然，一些日常训练还是要进行。

    比如投篮训练，每一个球员都有他的训练方式，但是今天王建军却让李慕豪改变他的训练方式。

    唰、唰、刷...

    李慕豪在一板一眼地练习着投篮，不得不说无人防守的时候，他的投篮还是挺准的。

    “慕豪，你停一下，我有事跟你说。”

    虽然是球队的核心，但是李慕豪展现出来的，却不是属于绝对核心的气质。或许这跟他的性格有关，他几乎很少说话，或许这也是他无法成长起来的原因。

    “教练，你找我有什么事情？”

    王建军指着身后的孙昊说：“接下来你的投篮训练，就有他来陪同。孙昊，你要做的就是将李慕豪投出去的皮球，全部都给拦下来，当然是在规则之内，我想你现在应该知道什么叫做篮球规则了吧。”

    孙昊点点头。

    李慕豪没有说什么，显然是对于教练的安排没有反对。

    “来吧。”

    孙昊率先约战，之前两人只是简单地交手过一次，他还是比较有信心的。

    李慕豪在投篮点站住，只是一个投篮假动作，就将孙昊给点飞，接着轻松起跳将球投进。

    “再来！”

    对于这个级别的陪练，李慕豪都升不起任何兴趣，认为教练简直是在浪费他的时间，或者说是看不起他的实力。

    李慕豪全力出手，各种篮球技巧结合，孙昊防不胜防。

    接下来几乎是单方面吊打，在他各种各样的投篮变化下，又要忌惮篮球规则的孙昊，被虐得体无完肤。

    而在一旁的刘博，将这一切尽收眼底，忽然好似想到什么，嘴角闪过一抹邪笑。

    虽然一直被虐，但是孙昊却不是没有进步，而且他的进步相当快。

    这让一旁的王建军教练，都感到一丝惊讶。

    因为他发现一点，比如是一个假动作，如果李慕豪连续做了两三次，那么第三次的时候，孙昊基本上不会上当。

    李慕豪如果是同样的投篮方式出手两三次，那么后面几次出手，孙昊都能判断对，当然，因为两人的各方面的差距，现在孙昊没有办法，将李慕豪大部分的投篮都给封盖掉。

    但是他绝对是一个内线防守的好苗子，或者说是一个盖帽高手的好胚子。

    “小吴，我需要nba一些盖帽高手的视频跟资料。”

    旁边的助手小吴，再一次快步跑开，然后去忙乎这一件事。

    孙昊继续给李慕豪做陪练，现在就让他这样练习着。

    王建军准备去给一些球员做针对性的指导，却看到刘博朝自己走过来。

    “教练，我觉得在有人盯防的情况下，投篮效果不是很好，我想要加强这方面的训练，你看我要从那一方面做起？”

    面对自己弟子的提问，王建军几乎不假思索地答道：“这个肯定要多练习，在比赛的时候找找感觉，等会我让孙昊做你的陪练。”

    都不需要自己开口，就能达到自己的目的，刘博兴奋地说道：“谢谢教练！”

    转身那一刻，刘博握紧拳头：等着被我暴虐吧，该死的小子。

    李慕豪的投篮训练，只是进行了一个小时，但是孙昊却仿佛熬了好几个小时，因为被虐待的那一个是他。

    坐下来还没休息多久，刘博就拿着篮球过来，笑着对孙昊说道：“孙昊，教练让你陪我练习投篮。”

    孙昊转头看向王建军，只见他点头说道：“去吧。”

    既然如此，孙昊便站起来，跟着刘博一起走上训练场。

    “我现在需要练习的是篮下进攻，你在那站好，我要开始咯！”

    孙昊虽然感觉有点不对劲，但是他也没有察觉到哪里不对劲，按照刘博的要求站好。

    嘭、嘭、嘭...

    刘博运球朝着孙昊冲过来，还没反应过来，那小子直接撞在孙昊的身上。

    嘭！

    这一下挺狠的，孙昊感觉到自己胸口隐隐作痛，但是他并没有说什么。

    因为这是在篮球规则里面的动作，一旁的教练也没说话。

    而接下来的刘博，每一次都找身体接触，那铁肘不断往孙昊身上招呼。孙昊并不会觉得，刘博是有意针对他，而且这样的击打，对于他来说，根本不受什么影响。就连刘博后来都有点郁闷，自己的手都撞得有点疼，但是孙昊看起来还像没事的样子。

    不过这并不打紧，因为两人实在不是一个级别的对手，他可以完全暴虐孙昊。每一次命中投篮，他都显得相当兴奋。

    这一天的训练，孙昊都在陪练中渡过。

    回来的时候，手里又带着一叠资料跟一个u盘。

    接下来的这一个月里，孙

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